التصنيف صحة

كم ساعة نوم يحتاجها الجسم وهل يختلف ذلك بين الأشخاص

هل تعاني دوماً من التعب والإرهاق؟ فهل تعلم أن السبب قد يكون عدم كفاية نومك بشكل عام تختلف عدد الساعات الوسطية بن الناس في نومهم ولكن عندما نضع رقما معينا فهذا يعني أن معظم الناس ينطبق عليه هذا ولكن دائما…

الفستق الحلبي وفوائده في علاج السمنة و القضاء على البكتيريا

هل تريد معرفة الاطعمة التي تحمي العين من التهاب الشبكية الصباغي ؟ تبحث عن طعام ذو تاثير مضاد للباكتيريا ؟ هل تعاني من السمنة مع شهية مفتوحة ؟ اليك هذه المعلومات الرائعة الفستق الحلبي تشير الدراسات أن تناول ٣٢-٦٤ غراما…

فوائد الشمام أو البطيخ الأصفر لعلاج الإمساك والحموضة والسرطان

هل تعاني من حموضة المعدة و حرقتها ؟؟؟ تعبت من الامساك و الامه المزعجة ؟؟ عندك قصة عائلية للسرطانات ؟ يهمك معرفة الاطعمة المفيدة للجمال ؟ عليك بتلك الفاكهة الصيفية الرائعة …قليلة الثمن … عظيمة الفوائد … البطيخ الأصفر(الشمام) هو…

علاج نقص الشهية وعدم الرغبة في الطعام خاصة عند الأطفال

يشتكي البعض من نقص الشهية و عدم الرغبة في الأكل و خاصة الأطفال منهم. نصيحتنا اليوم لأجل فتح الشهية ومنع الغثيان و الإقياء حيث يجب الإستمرار على هذه الخطوات لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع , فهذه الخطوات تفتح الشهية…

علاج الامساك المزمن والاسباب

يعرف الامساك بانه التعسر والصعوبة في عملية التبرز واخراج الفضلات نظرا لحركة القولون البطيئة ، فتمتص الامعاء القدر الاكبر من الماء الموجود في البراز فيتصلب ويصعب التبرز ، وقد يصل عدد مرات التبرز الى ثلاث مرات اسبوعيا نظرا لصلابة البراز…