التصنيف صحة

القهوة سلاح ذو حدين..كيف تؤثر على وزن الجسم؟

القهوة سلاح ذو حدين..كيف تؤثر على وزن الجسم؟

ماهو تأثير القهوة على الوزن ؟؟ سؤال شائع، يجول بخاطر كثير منًا، فالقهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية بين الملايين حول العالم.. مع ذلك، فإن لها تأثيرات مباشرة في كثير من وظائف الجسم.. وكذلك الآراء حول تأثير القهوة على الوزن…

تعرف على أطعمة السعادة والحزن

تعرف على أطعمة السعادة والحزن

ربما يظن الكثير من الأشخاص أن السعادة حالة نفسية بحتة.. لكن الدراسات الحديثة تقول إنها حالة نفسية ترتبط بالطعام فمنها من يجلب السعادة ويكافح الاكتئاب ويطرد الطاقة السلبية. وتؤكد الدراسات ،أن تقلب المزاج ليس مشروطًا بموقف معين فقد ينتاب الشخص…

هل الأفضل الإستحمام بالماء البارد أم الساخن!

الإستحمام بالماء البارد أم الساخن

الإستحمام بالماء البارد أم الساخن، أيهما أفضل؟ هل الإستحمام بالماء الساخن الذي يمنحنا شعوراً بالدفء خاصة في أيام الشتاء الباردة، أم الإستحمام بالماء البارد لما له من دور كبير في تقوية مناعة الجسم ومقاومته للأمراض، سنعرف الفرق وأيهما أفضل في…

هل تعاني من ارتعاش اليدين؟إليك الأسباب والعلاج

هل تعاني من ارتعاش اليدين؟إليك الأسباب والعلاج

..هل تعاني من ارتعاش اليدين؟إليك الأسباب والعلاج نشعر في كثير من الأحيان برجفة في أيدينا قد تستمر لثوان بسيطة وقد تتكرر مرارا، ويحدث ذلك نتيجة لحصول اضطرابات في الألياف العضلية الدقيقة الموجودة في اليدين. وتعد من أحد الاضطرابات العصبية التي…

هل تدهور الحالة النفسية يمكن أن يكون سبباً من أسباب الإصابة بالسرطان؟

يشير السرطان إلى أي مرض ضمن عدد كبير من الأمراض التي تتميز بتطور خلايا شاذة تنقسم بطريقة لا يمكن السيطرة عليها ولديها القدرة على التسلل وتدمير أنسجة الجسم الطبيعية. وتكون للسرطان في كثير من الأحيان القدرة على الانتشار في جميع…

بذور الكتان جمال وعلاج

بذور الكتان جمال وعلاج

بذر الكتان غذاء نباتي، يعتبر علاجاً وعنصراً لايستهان به في العناية بالبشرة والجمال خاصة عند إدخاله إلى روتين العناية اليومي.. وذلك كونه يتكون من عدة عناصر مفيدة للبشرة على رأسها الحمض الدهني  أوميغا3 (omega-3 fatty acid) والذي يمدّ البشرة بالعديد…

هل طقطقة الأصابع مضرة لمفاصلك؟

طقطقة الأصابع

كثير منا يقوم بطقطقة الأصابع بشكل متكرر وغير إرادي أحياناً، سواء بعد تعب في يوم طويل أو عند التوتر أو بدون سبب! وكثيراً ما سمعنا أن هذه الحركة خطيرة جداً وله آثار مرضية عديدة على المفاصل، هل طقطقة الأصابع مضرة…