فوائد العنب وأهميته كغذاء للإنسان

يحتوي العنب على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، فتناوله يمد الجسم بالفيتامينات ” أ و ب وسي”، كما أنه غني بحمض الفوليك الهام لصحة الجسم، البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة، وهذا ما يجعله ملك الفواكه التي…

اسباب تأخر الدورة الشهرية

إن أغلب من لم يصلن إلى سن اليأس تأتي دورتهم كل 28 يوم إذا تأخرت دورتك لفترة أكبر فقد يرجع ذلك إلى أحد الأسباب التالية : التوتر والضغط العصبي أهم اسباب تأخر الدورة الشهرية يتسبب التوتر بشكل مباشر في تأخر…

لمحة عن مهاتير محمد الذي حكم بلاده بعد أن كان بائع موز

ﺑﻠﺪ ﻣﺴﺎﺣﺘﻪ ‏« 320 ﺃﻟﻒ ﻛﻴﻠﻮ ﻣﺘﺮ ﻣﺮﺑﻊ ‏» ﻭﻋﺪﺩ ﺳﻜﺎﻧﻪ 27 ﻣﻠﻴﻮﻥ ﻧﺴﻤﺔ هو ماليزيا ﻛﺎﻧﻮﺍ ﺣﺘﻰ ﻋﺎﻡ 1981 ﻳﻌﻴﺸﻮﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺎﺑﺎﺕ ، ﻭﻳﻌﻤﻠﻮﻥ ﻓﻲ ﺯﺭﺍﻋﺔ ﺍﻟﻤﻄﺎﻁ ، ﻭﺍﻟﻤﻮﺯ ، ﻭﺍﻷﻧﺎﻧﺎﺱ ، ﻭﺻﻴﺪ ﺍﻷﺳﻤﺎﻙ … وكانت ﺍﻟﺼﺮﺍﻋﺎﺕ ﺍﻟﺪﻳﻨﻴﺔ ‏«…

ضرر شرب الماء البارد دفعة واحدة قد يؤدي إلى الموت!

إن في الإنسان عصبًا يسمّى العصب الحائر، وهذا العصب مربوط بالمعدة والقلب معًا ويسمى العصب المبهم ، فلو جاء تنبيهٌ عنيف لهذا العصب، مثل: الماء البارد الذي يلقى في الجوف دفعةٌ واحدة وهي التنبيهات