![](https://i0.wp.com/ilhyh.com/wp-content/uploads/2017/07/unnamed-file-34.png?fit=372%2C333&ssl=1)
فوائد غذائية للمراة الحامل
الخس:يحتوي الخس على البروتين والالياف والماء والسيليلوز والماء والكلوروفيل ، وفيتامين ا ، ج ، ك ، ه ، والاملاح المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم والفوسفور والحديد والكلوريد ، وحمض الفوليك ومضادات الاكسدة والبيتاكاروتين . فوائد الخس للحامل : مقلل…