هل الأطفال الصغار يتعرضون مثل البالغين لصدمات نفسية؟ وهل تعرف ماهي هذه الصدمات؟ وكيف تظهر الصدمات لدى الاطفال؟ وكيف نساعد اطفالنا من هذه الصدمات؟ وماهي الأساليب المتبعة لدعم الاطفال وتجاوز هذه الصدمة؟ هذا ما سنعرفه في مقالنا اليوم؛ يتعرض الأطفال للصدمات النفسية كما يتعرض البالغين وذلك من خلال التجارب الحياتية المختلفة بدءً من ولدتهم وحتى اخر يوم من حياتهم والصدمة هي حدث خارجي فجائي وغير متوقع يظهر نتيجة عوامل عديدة؛ كالحروب و النزاعات، ومن الصعب التأقلم مع هذا الحدث الصادم ويعتبر الأطفال الأكثر عرضة للإصابة بأعراض الصدمة النفسية؛ لأنهم لا يملكون القدرة على التعامل معه و التحدث عن معاناتهم
اولاً:أعراض الصدمات النفسية لدى الاطفال
وتكون استجابة الاطفال مختلفة للصدمة النفسية ، مباشرة مع الصدمة يجد الطفل صعوبة فى النوم ، أحلام مخيفة وكوابيس ، احيـانا الاعـراض لا تظهر مباشـرة بعد الصدمة فقد تظهر بعد أيام أو اسابيع وهنا نلاحظ على الأطفال عدداً من المظاهر سنذكر عدداً منها:
1-يكون الاطفال خائفين وقلقين لانهم سيفارقون ذويهم .
2-تظهر على الاطفال علامات التبول الليلى ومص الاصابع .
3-يسيطر على تفكيرهم وسلوكهم ذكريات ما حدث .
4-ضعف التركيز.
5-يصبح الطفل متوترا ولا يطيع التوجيهات من ذويه .
6-يعانى من أعراض جسمية مثل الصداع وآلام المعدة.
وهذه الأعراض عزيزي الاب تظهر لدى الطفل بشكل طبيعي وذلك تبعاً لأحداث مخيفة لدى الطفل ويمكن للطفل ان يتجاوزها بعد عدة ايام او اسابيع ويعود إلى حالته الطبيعية ويحصل هذا بمساعدة جميع الاسرة والأصدقاء .
ثانياً: كيف نساعد الأطفال على تجاوز الصدمة النفسية
يمكننا ان نتبع الخطوات التالية للتغلب على الصدمة وذلك من خلال
1-زوّد إحساس طفلك بالأمن والأمان؛ أخبره بأنه في مكان أمن الآن.
2-اجعل طفلك يعبِّر عما بداخله عن طريق اللعب والرسم والتمثيل.
3-عدم معاقبة الأطفال على قيامه بأفعال خارجة عن إرادته؛ كمص الأصابع، والتبول اللاإرادي.
4-إشراك الطفل في مهام تتناسب مع عمره؛ مثل: ترتيب غرفته، وتجميع ألعابه.
5-اترك طفلك يتحدث عن مشاعره واستمع له.
6-قلِّل مشاهدة طفلك للأخبار المتعلقة بالمأساة.
ثالثاً: اساليب الدعم النفسي للأطفال
(المرحلة العمرية 2 -3سنوات) ومن الاساليب المتبعة وهي محاكاة الطفل من خلال الصور واعطاء الطفل وقتاً مخصصاً للرسم باستخدام
اقرأ أيضاً في موقع لحن الحياة
تعرف على أسباب ضعف الشخصية عند الاطفال حتى تستطيع تفاديها
أعراض مرض التوحد عند الاطفال و أسبابه و علاجه
الالوان والورق ليعبر عن ذاته ويجب اللعب مع الطفل وهذا شيء اساسي مثل مشاركة الطفل في اللعب وأيضاً يجب قراءة القصص المسلية للأطفال ويجب ان تكون هذه القصص ممتعة وتتكون من الابداع.
(المرحلة العمرية من ٣-٦ سنوات) في هذه المرحلة تكون الاساليب المتبعة وهي الغناء مع الطفل والاستماع وهي من الالعاب الممتعة وهي التعرف على الاصوات مثل يغمض الطفل عيناه وتطرق الباب ويتعرف عليها الطفل أيضاً لعبة البحث مثل خبِّئ لعبة من ألعابه في مكان آمن من المنزل، واطلب منه البحث عنها.
(المرحلة العمرية من ٦- ١٢سنة) ومن الاساليب المتبعة في هذه المرحلة وتكون باللعب الفردي والجماعي مثل نعطي الطفل للطفل مجالا للعب بشكل فردي او جماعي في اماكن آمنة وأيضاً نتبع تمارين تقوية الثقة بالنفس وتكون بتشجيع الطفل على أن يقوم بتنفيذ مهام معينة في البيت أو في المجتمع، وامدحه عندما ينفذها بنجاح. وتخيل المستقبل وتكون من خلال اغماض الطفل عيناه ويتخيل ماذا سيصبح في المستقبل.
النهاية
: عزيزي القارئ يجب ان نهتم بأطفالنا والعناية بهم واعلم انهم الشريحة الاكبر المتضررة من الكوارث وإذا كان الكبار لا يتحملون هذه الكوارث فكيف الصغار ويمكن للأطفال من تجاوز هذه الصدمات وذلك من خلال اتباع كل ما يلزم لحمايتهم ويجب الاهتمام بلعب الاطفال فنحن تحدثنا كثيراً على هذا الامر لان الطفل يعتبر اللعب من الامور الممتعة في حياتهم
