الرئيسيةالتوت
الحقيبة الطبيةصحةعالم المرأة

فوائد التوت في التنحيف و الدايت

يقع الكثير فى الحيرة عند اتباع نظام غذائي بهدف إنقاص الوزن فى نوعية الفاكهة التى لها دور مهم فى عملية التنحيف، ومن الفاكهة الهامة أثناء الدايت التوت. يعتبر من أهم الفواكه التى تحتوى على فيتامين D& E وهى عناصر مفيدة

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

فوائد التوت الهامة لصحة الإنسان

التوت يساعد كثيراً على الوقاية ومعالجة مشاكل الشيخوخة وتصلب الشرايين ويبعد عنك شبح الزهايمر فالتوت غني بمادة الريسفيراتول حيث تشير الدراسات التي أجريت في جامعة تكساس للعلوم الصحية بأن هذه المادة تحمل تأثيرا إيجابيا في إطالة العمر (بإذن الله تعالى)

متابعة القراءة