ماذا تعرف عن فوائد بيض الفري أو بيض طائر السمّان؟
![](https://i0.wp.com/ilhyh.com/wp-content/uploads/2019/11/فوائد-بيض-الفري-صور-طائر-بيض-السمان-فري.jpg?fit=768%2C432&ssl=1)
قد تظن أن البيض متشابه في الفوائد أو التركيب ولكن في الحقيقية هناك اختلافات حيث إن القيمة الغذائية والعناصر التي يحتويها بيض الفري أو السمان تعادل أربعة أضعاف الفوائد التي نحصل عليها من بيض الدّجاج
قد تظن أن البيض متشابه في الفوائد أو التركيب ولكن في الحقيقية هناك اختلافات حيث إن القيمة الغذائية والعناصر التي يحتويها بيض الفري أو السمان تعادل أربعة أضعاف الفوائد التي نحصل عليها من بيض الدّجاج