أطعمة و مشروبات يجب عدم تناولها على معدة فارغة أو على الريق
![](https://i0.wp.com/ilhyh.com/wp-content/uploads/2019/02/أهمية-فوائد-الحمية-الغذائية-لتخفيف-الوزن.jpg?fit=700%2C450&ssl=1)
هناك اصناف من الاطعمة أو المشروبات علينا الانتباه عند وقت تناولها إذ إنه من الضار تناولها صباحا على معدة فارغة او على الريق كما يقال قد يظن البعض أنها مفيدة ولكن الاطعمة و المشروبات التي سنذكرها الان مع الأسباب لعدم…