الرئيسيةالقيمة الغذائية للفريكة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامةوصفات طبيعية للجمال و الصحة

فوائد الفريكة وطريقة إنتاجها

الفريكة هي عبارة عن قمح أخضر محمَّص يحين وقت حصاد الفريكة لما بتكون صغيرة لذلك تحتفظ الفريكة بالعناصر الغذائية أكثر من القمح الذي يحين وقت حصاده عندما ينضج، وهي غنية بالألياف لذلك تساعدك على الشبع بسرعة ومفيدة لصحة الجهاز الهضمي

متابعة القراءة