الوسم الليمون

إن للحمضيات فوائد عديدة لكثرة احتوائها على فيتامين سي الذي يقوي المناعة وينشط الخلايا والجسم ومن أكثر الحمضيات نفعا هو الليمون و تشير الدراسات إلى أن رائحة زيت الليمون لها دور في تحسين المزاج عند الإنسان وتحسين نفسيته ولعل هذا…

الكمون يحتوي على نسب عالية من العناصر وخاصة الحديد، والألياف، أمّا الليمون فهو من النباتات الحمضية المعروف باحتوائه على مجموعة كبيرة من العناصر والفيتامينات خاصة فيتامين ج، وكلاهما يجتمع فيهما مركبات مضادات الأكسدة، و سنتناول فوائد شرب الكمون مع الليمون…

يحتوي الليمون على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم ولجماله، فهو غني بفيتامين سي، ويحتوي على حامض الستريك، الفلافونيد (flavonide)، وفيتامين بي كومبلكس، وكذلك يحتوي على المعادن مثل الكالسيوم، النحاس، الحديد، المنغنيز، الفسفور، والبوتاسيوم.

الليمون له فوائد لاحصر لها ولكننا لم نتخيل يوما ان الليمون بعد العصر لها فوائد كثيره جدا فنحن عاده ما نرمي الليمونه بعد عصرها