الرئيسيةالوقاية من حرارة الشمس
الحقيبة الطبية

أطعمة تساعد الجسم على مقاومة حر الصيف

البطيخ: يمثل الماء حوالي 90 % من مكونات البطيخ، لذلك يساعد على إبقاء الجسم رطباً في درجات الحرارة المرتفعة، كما يحتوي على فيتاميني (A,C)، والدهون التي تعتبر مضادة للأكسدة، ومفيد لمرضى القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان. ويمكن التغلب على

متابعة القراءة