الوسم خفض الوزن


Warning: Undefined array key "__id" in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-content/themes/blocksy/inc/components/archive/archive-card.php on line 401

Deprecated: substr(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-content/themes/blocksy/inc/components/archive/archive-card.php on line 401

لماذا لا ينقص وزني مع أني ألتزم في الحمية

يلتزم بعض الأشخاص بالحمية وزيادة النشاط من أجل خفض الوزن والحصول على اللياقة ولكن بعد فترة من الالتزام يلاحظون انه لم يتحقق الكثير أو لم يتم تحقيق أي شيء فيتبادر إلى الأذهان لماذا لا ينقص وزني مع أني ألتزم في…


Warning: Undefined array key "__id" in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-content/themes/blocksy/inc/components/archive/archive-card.php on line 401

Deprecated: substr(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-content/themes/blocksy/inc/components/archive/archive-card.php on line 401

بعض الطرق للحفاظ على الوزن والشعور بالشبع

الوصول لمرحلة الشبع دون زيادة الوزن، صعب على بعض الأشخاص، كما أنها تختلف من شخص لآخر، حسب الحالة المزاجية والمرضية