الرئيسيةصحة
عالم المرأةمنوعاتوصفات طبيعية للجمال و الصحة

معلومات مفصلة عن كريم BB ماهي فوائده للبشرة؟ وماهي عيوبه؟؟

غالباً أنكِ سمعت بالاسواق عن منتج جديد للبشرة وهو كريم B.B وبالرغم من أنه لاقى رواجاً كبيراً بين المستهلكين ولكن لحد الان الكثير لايعرف الفرق بينه وبين مستحضرات التجميل الاخرى, ولكن في هذا المقال سنتعرف على ماهية هذا المنتج وماهي

متابعة القراءة
صحةمعلومات عامةمنوعات

كل شيء عن الحصرم

في هذا الوقت من كل عام تتدلى عناقيد الحصرم الشهية , و" الحصرم" هو عبارة عن ثمار العنب التي يتم قطفها قبل بداية النضج، حيث تكون نسبة الأحماض العضوية فيها أعلى ونسبة سكرياتها أقل، ويعتبر عصيره، الحامض الطبيعي الأنسب للمأكولات

متابعة القراءة
شروحات عامةصحةعالم المرأةمعلومات عامةمنوعاتوصفات طبيعية للجمال و الصحة

مالا تعرفه عن الحمام المغربي

عدم ذهابك إلى المراكز التجميلية والصحية (SPA) لا يعني أبداً أنه لا يمكنك تدليل نفسك بالمنزل. بل يمكنك استغلال فترة الحجر الذاتي التي نقضيها هذه الأيام، في الاهتمام بجسمك وبشرتك. (المزيد…)

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامةمنوعات

الدوخة..أسبابها الممكنة وعلاجها

الدوخة تشير إلى ضعف في الإدراك المكاني أو الحيّزي (spatial perception) وضعف الثبات.يمكن استخدامها لتعني الدوار (vertigo) أو "ما قبل الإغماء" (presyncope) أو اختلال التوازن. ويمكن للمرء ان يحدث له الدوخة من خلال المشاركة في الأنشطة المحدثة للارتباك والاختلال مثل

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةرياضةصحةمعلومات عامةمنوعات

تمارين التاباتا (Tabata Training)

تمارين التاباتا (Tabata Training) من أفضل أساليب التدريب وتتمتع بالسهولة والبساطة ولا تحتاج لأي معدات أو مكان خاص محدد للتدريب ، ولا تحتاج للكثير من الوقت للتدريب ، ومع ذلك سوف تحصل على نتائج جيدة. بأستخدام أسلوب التدريب تاباتا ،

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةرياضةصحةعالم المرأةمنوعاتوصفات طبيعية للجمال و الصحة

فوائد تمارين بلانك و أهم وضعيات هذا التمرين لشد البطن

من المؤكد أنه وكل من احب تجريب هذا التمرين فقد احس بقيمة الثانية حيث يعتبر تمرين بلانك من أصعب واجمل التمارين الرياضية وأكثرها فائدة. (المزيد…)

متابعة القراءة
صحةعالم المرأةمعلومات عامة

عمليات التجميل انتقلت من مسمى الضرورة الى” الموضة”!!!..

ترجع أول إشارة في السجلات التاريخية لإجراء عملية جراحية بغرض التجميل وليس العلاج إلى نصوص كتبت في وقت ما من عمر الدولة الفرعونية القديمة ما بين 3000 إلى 2500 قبل الميلاد، حيث تشرح تلك النصوص إجراء عملية لترميم أنف مكسور

متابعة القراءة