الوسم عادات تؤدي إلى ترهل البطن

إن ترهل البطن ليس منظرا جيدا أو أمرا صحيا أبدا وهناك بعض العادات الضارة التي تؤدي إلى ترهل البطن و ارتخائه بشكل مستمر نستعرضها في السطور التالية 1 – تناول الطعام أثناء الوقوف، حيث يجب أن نأكل ونحن جالسين وركبتنا…