تناول هذه الأطعمة سوف يُحسن مزاجك
![](https://i0.wp.com/ilhyh.com/wp-content/uploads/2017/09/1504769357_relaxed1.jpg?fit=400%2C342&ssl=1)
سوف نشارك معكم اليوم عدة أطعمة لذيذة بالإضافة إلى أنها سوف تعمل على جعل مزاجك ويومك أكثر متعة وإثارة. 1- الكرز أصباغ الأنثوسيانين المضادة للأكسدة في الكرز هي عنصر أساسي في إنتاج الدوبامين من للدماغ الذي يساعد على تنظيم المزاج.…