أضرار كثرة تناول الكركم والاثار الجانبية وأهم فوائده و استخداماته
![](https://i0.wp.com/ilhyh.com/wp-content/uploads/2019/03/turmeric_roots-اضرار-الكركم.jpg?fit=650%2C433&ssl=1)
جذور الكركم لها العديد من الفوائد كما اثبتت دراسات مختلفة ولكن أيضا كثرة استخدامها تحدث أضرارا و الكركم من التوابل المشهورة و تستخدم عادة في الطعام الآسيوي وكثيراً ما يستخدم لنكهة أو تلوين مساحيق الكاري والخردل والزبدة والجبن كما يستخدم…