الوسم يتوقف المخ

سندكر في هذا المقال عددا من المعلومات المفيدة التي من الممكن لم تسمع بها من قبل: هل تعلم ؟! ان عدم شرب الماء قبل النوم هو السبب الرئيسي الذي يجعلك تستيقظ متعب ومستاء في الصباح حتى لو نمت ساعات كافيه.…