الرئيسيةUncategorized
صحة المرأة الحامل في شهر رمضان
Uncategorizedالحقيبة الطبيةشروحات عامةصحةعالم المرأةمعلومات عامةمنوعات

7 نصائح لنظام غذائي صحي للمرأة الحامل في شهر رمضان

من المهم جداً أن تحرص المرأة الحامل على اتباع نظام غذائي صحي في شهر رمضان وذلك للحفاظ على صحتها وصحة ونمو جنينها. ولكن يجب على أي حامل الرجوع إلى طبيبها الخاص قيل إقدامها على الصوم. في هذه المقالة سوف نتحدث

متابعة القراءة
Uncategorizedتعليم لغاتشروحات عامةمعلومات عامة

قواعد التاء المربوطة والمبسوطة في اللغة العربية

مواقع  التاء المربوطة والمبسوطة  التاء إذا وقعت في طرف الكلمة ترسـم تـاء مربوطة ، أو تاء مبسوطة  ، أما إذا وقعت التاء  في أول الكلمة أو وسطها فتكتب مفتوحة دائماً ، ماهي التاء المربوطة؟ هي الحرف الذي اختص بالاسم ،

متابعة القراءة
Uncategorizedعالم الحيوان

نجت أسماك القرش بينما أنقرضت الديناصورات

 إليكم سبب عدم قدرتنا على العيش في عالم خالٍ من أسماك القر. وجد العديد من الباحثين من السويد وأستراليا ، في دراسة جديدة تمامًا ، أنه على الرغم من فشل الديناصورات ، ظهرت أسماك القرش باعتبارها الناجية النهائية من الطبيعة

متابعة القراءة
الصيام المتقطع
Uncategorized

الصيام المتقطع intermittent fasting وكل ما يجب أن تعرفه عن هذا الموضوع

إنّ الصيام المتقطع أو ما يسمى بالنظام الغذائي 16:8 هو نوع معروف من الصيام. فالأشخاص الذين يتبعون هذا النظام الغذائي سوف يصومون لمدة 16 ساعة في اليوم ويتناولون جميع سعراتهم الحرارية خلال ال 8 ساعات المتبقية. و يشكل هذا النظام

متابعة القراءة
Uncategorizedشروحات إسلامية

أذكار الصباح

إبدأ  يومك بأذكار الصباح خير ما يبدأ به المؤمن يومه بذكر الله عز وجل، وخير من ذلك دوامها طول اليوم، في الذكر انشراح الصدر وزيادة الحسنات ومغفرة السيئات  وزوال الهم والغم وحصن من الشياطين والوقاية من الحسد والعين.  جعلنا الله

متابعة القراءة
حماية مستند Word بكلمة مرور
Uncategorized

كيفية حماية مستند Word بكلمة مرور

حماية مستند Word بكلمة مرور، أول ما تفكر به عند عملك Microsoft Word أو تطبيقات Office الأخرى، خاصة إن كانت تتضمن معلومات حساسة ومهمة وسرية. فعلى سبيل المثال، قد تضطر إلى تخزين مستند Word يحتوي على معلومات حساسة في مجلد

متابعة القراءة