فوائد الثوم المطهو المذهلة خلال 24 ساعة من تناوله
![](https://i0.wp.com/ilhyh.com/wp-content/uploads/2018/08/FB_IMG_1533569494773.jpg?fit=630%2C300&ssl=1)
الثوم هو الطعام الأكثر إفادة صحياً تقريباً على الأرض بشرط أن يستهلك بكميات معقولة والثوم مكون يدخل في العديد من الطبخات و يستخدم كعلاج في مختلف البلدان والثقافات للقضاء على العديد من الأمراض كضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وأمراض الشرايين وغيرها