الوسم الجلوس طويلاً

الخمول والجلوس لفترة طويلة يخلف أضراراً عديدة حيث أن الجسم السليم والخمول والسكون لا يجتمعان وفي السطور التالية أستعرض لكم أبرز اخطار الجلوس مع نصائح في نهاية المقال لتفادي الأخطار.