الوسم بقدونس

نبات البقدونس او ما يسمى المعدنوس من أشهر النباتات العشبية القصيرة التي يتناولها الناس وتدخل في طبخ العديد من الاطباق كالسلطات و العجة و الشوربات و غير ذلك و البقدونس مفيد جدا ونافع ضد عدة أمراض كما له استخدامات تجميلية…

الكرات أو الكراث من الخضراوات غير شائعة الاستخدام على الرغم من أنها شديدة الأهمية، فهو غني بالكربوهيدرات والمعادن المهمة للجسم والكالسيوم المفيد للعظام، والألياف والفيتامينات، ومذاق الكراث مخفف وشبيه بعض الشىء بمذاق البصل الأخضر.