الوسم تأثير السمنة

ما ملأ آدمي وعاء شرًّا من بطنه، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه هكذا قال رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم