الوسم تجنب الحلويات

لكل واحد منا عادات وروتين صباحي يبدأ به يومها فقد تكون هذه العادات صحيحة وصحية وربما تكون خاطئة ومهما كان الوقت الذي تستقيظ به و يبدأ الصباح لديك فقد يكون  في الساعة السادسة او العاشرة فإنك تمارس هذه العادات الصباحية…