الوسم صحة المرأة

مشروبات و أطعمة يجب أن لا تتناولها النساء الحوامل

للغذاء الذي نتناوله تأثير مباشر على أجسامنا وخاصة إذا كانت امرأة حامل ففي هذه الحالة هي مسؤولة عن جسدين وفترة الحمل واحدة من أكثر الفترات حساسية في حياة المرأة. لذلك من المهم جدًا بالنسبة للحوامل تناول وجبات صحية، وتجنب الأطعمة…

احصلي على الجسم الرشيق وتخلصي من تغيرات الحمل والولادة بهذه النصائح الستة

يمثل الحمل تغيرا هائلا في حياة المرأة و يمر جسدها بتغييرات هائلة لا يتوسع جسم الأم لاستيعاب الطفل المتنامي فحسب ، بل إنه أيضًا يجهز الأم لتلبية احتياجات الطفل بعد الولادة. ولكن ماذا يحدث لجسم الأم “الجديد” بعد الحمل و…

أسباب تأخر الحمل وتأثير ذلك على صحة المرأة

يتأخر الكثير فى حدوث الحمل والحصول على طفل، على الرغم من انتظام الدورة الشهرية الخاصة بالمرأة، وينبغى عدم الذعر لأن كل شهر تكون هناك فرصة من 20 – 25% لحدوث الحمل، لذلك إذا استغرق الأمر بضعة أشهر لحدوث الحمل فهو…

دراسة : حبوب منع الحمل تؤثر على وظائف المخ

 أفادت الأبحاث الطبية الحديثة، أن “الستيرويدات الاصطناعية “، التي يتم صنع حبوب منع الحمل منها، يمكن أن تقلص مناطق معينة في مخ النساء، فضلا عن تغيير وظائفها. وقام علماء أعصاب من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس في الولايات المتحدة في…

الاغتسال بعد الجماع للمرأة والطريقة الصحيحة لذلك

الاغتسال بعد الجماع أمر مهم للحفاظ على النظافة الشخصية ومنع انتقال العدوى الجنسية بين الطرفين احتياطات قبل وبعد الجماع الاغتسال بعد الجماع ضروري للوقاية من الإصابة بالأمراض والبكتيريا والالتهابات في الجهاز التناسلي للرجل والمرأة ، وذلك عن طريق البيئة الرطبة…

تورم القدمين عند النساء الحوامل واسبابه

يشتكي الكثيرون من مشكلة تورم القدمين و خاصة النساء الحوامل , فما هي أسباب تورم القدمين؟ السبب الأول في حدوث تورم القدمين والرجلين هو وجود زيادة في الضغط الهيدروستاتيكي بسبب الحمل أو الدوالي أو قصور القلب ولكن السبب الآخر للتورم…