الوسم فوائد البيض

هناك بعض من الأكلات التي لا تخلو من أي بيت، والجميع يحبها جدا، مثل البيض، ولكن هل تعلم ماذا يحدث لجسمك إذا تم تناول البيض يومياً ؟ هناك دراسة تم إجرائها من قبل عدد كبير من الأطباء والباحثين وهي ( ما…

يحتوى البيض على ثلاثة أقسام منفصلة ” القشرة والبياض والصفار”، ونعرض الان لكم الفوائد الصحية لصفار البيض فوائد صفار البيض متعددة أهمها: 1- صفار البيض يحتوى على فيتامينات A,E,B12 يحتوى صفار البيض على فيتامينات أكثر، وكميات أكبر من تلك الفيتامينات…