الوسم فوائد الخضار

البامية غنية بالصمغ النباتي , هذا الصمغ يعطيها لزوجة عند طبخها وقد وجد أنه ينشط الحركات الحوية في الأمعاء ( وهي نوع من أنواع الحركات يساهم في مزج الطعام مع العصارات الهاضمة ) مما يجعل للبامية دورا ممتازا في تسهل…

تم ذكر اليقطين فى القرآن وثبت ان هذا الطعام كان يفضله الرسول صلى الله عليه وسلم واليوم نتعلم ما هى فوائد اليقطين وماذا يفعل فى جسم الانسان حديثنا اليوم عن النبات الذي احبه الرسول صلى الله عليه وسلم وأكله، وتتبعه…