Warning: Undefined array key "__id" in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-content/themes/blocksy/inc/components/archive/archive-card.php on line 401
Deprecated: substr(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-content/themes/blocksy/inc/components/archive/archive-card.php on line 401
ماذا يحدث للجسم عند النوم وماذا يؤدي تقليل عدد ساعات النوم ؟
هل تصدق أن النوم اقل من 5 ساعاات يخفض نسبة ذكائك تقريبا الى النصف وقد يصيبك بالعقم وقد يصيبك بالسرطان ويزيد من فرصة إصابتك بنوبات قلبية بل والانتحار أيضا ً.
