الوسم معدة فارغة

هناك اصناف من الاطعمة أو المشروبات علينا الانتباه عند وقت تناولها إذ إنه من الضار تناولها صباحا على معدة فارغة او على الريق كما يقال قد يظن البعض أنها مفيدة ولكن الاطعمة و المشروبات التي سنذكرها الان مع الأسباب لعدم…

حتى وإن كان القصد هو إنقاص الوزن الزائد والتنحيف فإن النوم على معدة فارغة وشعور بالجوع أمر ضار للجسم ويؤدي إلى مضاعفات متعددة للجسم و الصحة النفسية وطبعا هنا نقصد الجوع الشديد ويمكننا اختصار المضار من خلال الأشياء التي تحدث…