الوسم مكونات زيت الزيتون

هناك دائما نقاش ، أي زيت أفضل لبشرتك؟ ما الزيت الذي يجعل الشعر أكثر لمعانًا – زيت الزيتون أو زيت جوز الهند؟ لذلك ، تحاول هذه المقالة مقارنة صادقة للزيوت الصحية وإيجابياتهم وسلبياتهم. زيت جوز الهند مقابل زيت الزيتون –…

حين يتعلّق الأمر بالدّهون فإنّ الإرشادات والنّصائح تأتي في الغالب بخفض الكمّيات المُتناوَلة، وتشتهر الدّهون بشكل عام بسُمعة صحيّة سيّئة، ولكن هذا لا يعني أنّ جميع أنواعها تحمل تأثيرات صحيّة سلبيّة،