Warning: Undefined array key "__id" in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-content/themes/blocksy/inc/components/archive/archive-card.php on line 401
Deprecated: substr(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-content/themes/blocksy/inc/components/archive/archive-card.php on line 401
فوائد التوت في التنحيف و الدايت
![](https://i0.wp.com/ilhyh.com/wp-content/uploads/2018/04/توت.jpg?fit=600%2C393&ssl=1)
يقع الكثير فى الحيرة عند اتباع نظام غذائي بهدف إنقاص الوزن فى نوعية الفاكهة التى لها دور مهم فى عملية التنحيف، ومن الفاكهة الهامة أثناء الدايت التوت. يعتبر من أهم الفواكه التى تحتوى على فيتامين D& E وهى عناصر مفيدة…