الوسم الخصوبة

هل تشاهدين التلفزيون أثناء الاستلقاء على السرير والنوم دون إيقاف تشغيله؟ أو هل تنجرف للنوم أثناء قراءة كتاب مع مصباح السرير؟ هل تستخدم هاتفك لساعات في الظلام قبل النوم؟ إذا كانت إجابتك بنعم على أي من الأسئلة أعلاه ، فأنت…

للأطعمة التي نتناولها أثر كبير على صحتنا لذلك يجب علينا دائماً اختيار الغذاء السليم الصحي وبالنسبة للرجال هناك بعض الأطعمة تؤثر على خصوبتهم مما يقلل فرص الإنجاب فهي تقلل من إنتاج الحيوانات المنوية