عادات شائعة تضر في صحة الجسم و المظهر العام
![](https://i0.wp.com/ilhyh.com/wp-content/uploads/2023/08/عادات-شائعة-تضر-في-صحة-الجسم-و-المظهر-العام_20230828_215117_٠٠٠٠.png?fit=768%2C432&ssl=1)
القول أن عاداتنا اليومية لها تأثير على مظهرنا العام و مدى انعكاس ذلك على وجوهنا سوف يفاجئك بالتأكيد. بينما ندرك العادات التي تؤثر على صحتنا الجسدية ، فإننا غالبًا ما نكون مذنبين بتجاهل آثارها على مظهرنا الخارجي.