الوسم العنب

فوائد العنب وأهميته كغذاء للإنسان

يحتوي العنب على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، فتناوله يمد الجسم بالفيتامينات ” أ و ب وسي”، كما أنه غني بحمض الفوليك الهام لصحة الجسم، البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة، وهذا ما يجعله ملك الفواكه التي…

فوائد بذور العنب المذهلة تعرف عليها

لبذور العنب فوائد عديدة حيث هناك دراسات كثيرة أجريت على بذور العنب التي تشير أنها صديقة القلب ذلك أنها تحمل دورا ضد كل العوامل المسببة لتصلب الشرايين فهي مضادة لارتفاع الضغط الدموي الشرياني وكذلك لها تأثير خافض للكوليسترول وتشير الدراسات أنها…