الوسم الكربوهيدرات المعقدة

هل تعاني من آلام مبرحة بعد المشي أو الجري لمسافة قصيرة؟ أو تشعر بالتعب بسرعة؟ حسنًا نميل جميعًا إلى إلقاء اللوم على العمر لكن قد يكون هناك عوامل اخرى كثيرة ترتبط بهذه المشاكل وخير طريقة لعلاجها هي بالحصول على جسم…