الوسم مقدار تناول السكر

أفادت بعض الدراسات أن للسكر فوائد صحية ولكن معظم الأبحاث خلصت إلى أن الإكثار منه او تجاوز حد معين من استهلاك السكر يؤدي إلى أمراض و تأثيرات ضارة على الصحة.