السعادة💎 سِرُّ أسرار الحياة،
وجوهرُ سعي الإنسان مهما كان شكله وعمره وتفكيره ومعتقده،
منذ أن يفتح عينيه على الدُّنيا يشعر معناها
وربَّما عرف الإنسان السَّعادة قبل أن يسأل عنها ويبحث في أسبابها،
إنَّها رضًا يُهتدى إليه وليست غنيمةً تتحصَّل بطحن الصُّخور.
وإن كان العمل يجلب السَّعادة وأخذ أسبابها يقرِّبها إلَّا أنَّ الرُّوح هي الأصل في كلِّ ذلك
فإنَّ من النَّاس من يسعى طوال حياته ولا يعرف طعم الهناء ولا يلتمس الرِّضا، ومنهم من ضاقت عليه الأسباب وعدم الوسيلة لبلوغ الغايات البعيدة إلَّا أنَّه للسَّعادة أقرب،
فتلك طبائع وطرائق في التَّفكير.
طرق لتخلق سعادتك الأبدية
سامح نفسك على كل أخطاءك السابقه
إغفر للآخرين أخطاءهم السابقه تجاهك
أكتب لائحة بالأمور التي يجب ان تتوقف عنها او البدأ بها او الإستمرار بها
فكر بخلق اعتقادات وآراء جديده
تخلى على السيطره على الآخرين
لا تحكم على أحد
اكتشف أشياء جديده جميله في حياتك
لا تكن متسرعا وعيش اللحظه
ضع خطه كيف تجعل حياتك سعيده اكثر
تقبل واقتنع انك شخص رائع وأن حياتك جميلة
السعادة هي ذاك الشعور الذي يغمر القلوب جاعلاً إياها تقبل على الحياة بأمل يتجدد في كل يوم.
أسباب السعادة كثيرة من حولنا تمر أمام أعيننا كل يوم تحاول أشار أنظارنا إليها بكل جهدها، فمنا من يلتفت لها وهناك من يتجاهلها مهما ظهرت جلية له.
كيف أكون سعيدة نفسيا و إيجابيا؟
وفيما يلي بعض الطرق كي تفكر وتتصرف بطريقة أكثر إيجابية وتفاؤلاً:
👈حدد ما تريد تغييره. …
👈قيّم نفسك. …
👈كن منفتحًا للمزاح. …
👈اتبع نمط حياة صحيًّا. …
👈خالط الأشخاص الإيجابيين. …
👈جرّب الحديث الإيجابي مع النفس
👈حاول أن تكون صامتا قدر المستطاع ، والناس سوف يفترضون انك أكثر ذكاء مما أنت عليه حقيقة .
👈ولا تجعل حياتك كتابا مفتوحا . فتعريتك لنفسك تجعل الآخرين يقللون من فكرتهم عنك
👈وكن متواضعا ولكن في فخر .
👈اعترف بأخطائك بسرعة ولباقة
👈 لا تقلل من شأنك
👈ابتعد عن الاعتذار المتكرر
👈خذ أكثر القرارات بنفسك
👈دائما قدر قيمة الوقت
👈احتفظ بهدوئك
فالذين ينفعلون يفقدون الاحترام
(كيف نحقق السعادة)
هي في المقام الأول والأخير اختيار، وقرار نابع من قرارة النفس بأن تحيا سعيدة وتتقبل قدرك بتفهم، فلست وحدك من يمشي بلحظات الأسى فهذا حال الدنيا.
يجب أن تتبدل نظرتك للأمور التي تحقق لك السعادة فتخرج من معناها الضجر للباحة الواسعة التي تمتلئ بالأمور الصغيرة في فعلها الكبيرة في وقعها على النفس وعلى الناس.
مثل الابتسامة فحسب أن تبتسم في وجوه الناس ربما فرجت هماً أو أسعدت شخصاً بوجهك الباسم، وبعثت رجاءً في نفوس تردى صداه في نفسك.
اقرأ ايضا:
الشوكولا وأهم الطرق الصحية للتمتع بها
التقرب من الأهل وحسن معاملتهم، مساعدتهم في شؤون المنزل، أو شراء هدايا طفيفة لهم، وحتى شراء حلوى أو طعام لتتناولوه مَعاً من خصوص كل هذه الأمور أن ترسل في النفس السوية السعادة.
التطوع في عمل الخير من شأنه أرسل الحبور والرضا في النفس، وتحقيق السعادة بالرضا بما قسمه الله لك وتعديد نعمه التي لم تكن إستِلام لها بالاً لولا أن رأيت مدى تطلع غيرك لها.
نسعد بتقدير ما معنا، والقناعة بما قسم لنا مع السعي لأفضل، أما متابعة الناس ومقارنة مع قسم لنا بما معهم يملؤ النفس بالحقد والكراهية.
فمن شك أن السعادة هي مبالغ مالية كثيرة، وسيارات فارهة، وقصور مشيدة مخطئ كل الخطأ، فمن يقطن كوخاً صغيراً يمكنه أن يحي سعيداً بالرغم من فقره إن توطأ شعور الرضا في نفسه.
لكي تعرفوا ما تعنيه السعادة الحقيقية راقبوا أطفالكم فهم ما زالوا مالكي نفوس سوية، تسعدهم أبسط الأشياء، ربما قبلة أو كلمة طيبة، تعلموا منهم السعادة الحقيقية الخالية من ترقب المقابل، أو من الأحقاد فسعادة الأطفال يتوجها الامتنان فقط.
الأشياء المادية تحقق السعادة بالفعل ونحن لا ندعوا لزهد في الحياة والتخلي عن السعي لتحقيقها، لكننا ندعوكم لتبديل مفهومك عن الأسباب الحقيقية للسعادة.
