غالباً ماتكون لدينا إشارات صحية خفية في جسدنا نجهلها لكنها هي بمثابة جرس الانذار للكثير من المشاكل الصحية الخفية..
فإن الأظافر والشعر والجلد تعتبر مرآة للجسم تظهر لنا بدلالات علمية الحالة الصحية لنا ، لذلك في هذا المقال سوف نتعرف على العلامات الصحية التي تظهر على أظافرك من الممكن أنك تتجاهلها ولكنها بنسبة 99.99% تنذر بمشاكل صحية خفية خطيرة وليست علامات عابرة ..
من هذه العلامات:
1- ظهور نصف قمر أبيض في قاعدة الظفر :
تسمى هذه البقعة “هليل الظفر أو Lunula Unguis” التي تظهر بغالبية الأوقات على مستوى الابهام ويدلّ هليل الظفر باللون الأبيض الواضح والنظيف، على صحّة الشخص الجيّدة ونشاطه الدائم، في حال وُجد على 8-10 أصابع.
نظرا لأن هلال الظفر يتكون من أحدث جزء نام من الظفر، فقد يوفر أدلة حول صحة الشخص. ومع ذلك فإن عدم وجوده لا يشير دائما إلى مشكلة صحية خطيرة، ولكن من الأفضل مناقشة الأمر مع الطبيب.
أسباب اختفائه:
- سوء التغذية نتيجة الحمية القاسية أو الجوع.
- وجود مشكلة تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية.
- نقص فيتامين “B12”.
- البهاق وهو حالة جلدية مزمنة تؤدي إلى فقدان الجلد للون، ويحدث هذا عندما يهاجم الجسم الخلايا الصبغية، وهي خلايا الجلد التي تعطي البشرة لونها.
- فقر الدم ويحدث ذلك عندما لا تعمل خلايا الدم الحمراء بشكل صحيح، أو عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من هذه الخلايا، وهذا يؤدي إلى نقص الأكسجين الذي يمكن أن يؤدي إلى شحوب، مما يجعل هلال الظفر غير مرئي.
- الفشل الكلوي فالأشخاص الذين يخضعون لغسيل الكلى بسبب الفشل الكلوي لا يكون لديهم هلال الظفر في أحيان كثيرة.
- أمراض القلب والرئة إذ قد يتحول لون هلال الظفر إلى اللون الأحمر عند الأشخاص الذين يعانون من أنواع معينة من أمراض القلب والرئة، بما في ذلك مرض الانسداد الرئوي المزمن وفشل القلب.
- تليف الكبد وهو حالة مزمنة تسبب ندوبا وتلفا في الكبد، مما يؤثر على وظائف الكبد. وقد يتحول لون هلال الظفر لدى مرضى تليف الكبد إلى الأحمر، ولون الأظافر إلى الأبيض، مما يصعب رؤية هلال الظفر.
- التسمم بالفضة “أرغريا” وهو نوع من التسمم الناجم عن التعرض الزائد للفضة. والأشخاص الذين يتعرضون للمواد الكيميائية في العمل أو للأتربة الكيميائية السامة قد يتعرضون لهذا التسمم، وبعضهم قد يتحول لون هلال الظفر لديهم إلى الأزرق.
- مرض ويلسون وهو اضطراب وراثي يؤدي إلى تراكم مستويات خطيرة من النحاس في الجسم
أضافر هشة وضعيفة :
هشاشة الأظافر شائعة جدا ، و قد تكون محبطة ليس فقط لأنها تكون غير جذابة ، فإنها يمكن ايضا ان تسبب اعاج في المهام اليومية . و عادة ما تكون هشاشة الأظافر و كسرها علامة على شيء ما يحدث خطأ في الجسم .
إقرأ أيضاً في موقع لحن الحياة :
صور إحترافية لـ أجمل نساء في العالم
الزوائد الجلدية حول الأظافر أو مايعرف ب عرق الملح
علاج تعرق اليدين والقدمين بالاعشاب الطبية
أسباب هشاشة الأظافر الناتجة عن العادات اليومية السيئة:
- الإفراط في غسيل الأظافر .
- الإكثار من التعرض للمنظفات و المواد الكيميائية الاخرى .
- قضم الأظافر .
- الإكثار من استخدام طلاء الأظافر.
- تركيب الاظافر الصناعية و إزالتها .
- الإفراط في استخدام اظافرك سواء في فتح العبوات القاسية وغيرها من النشاطات التي تؤدي إلى كسر الظفر.
أسباب هشاشة الأظافر الناتجة عن الامور الصحية:
- خمول الغدة الدرقية.
- الانيميا أو فقر الدم.
- سوء التغذية.
- الجفاف.
- نقص البيوتين (و المعروف ايضا بفيتامين B7 او فيتامين H ).
- حمضية الجسم العالية.
- التغييرات الهرمونية و ذلك لوجود صلة بين تقلبات مستويات هرمون الاستروجين و هشاشة الأظافر .
- القلق او الاضطرابات النفسية الاخرى.
- بعض الأمراض الاخرى مثل ضعف الدورة الدموية أو أمراض الكبد أو المشاكل الجلدية مثل الصدفية و الاكزيما و فطريات الاظافر .
ظهور خطوط بنية على الأظافر:
ظهور خطوط رأسية بنية وسوداء على الأظافر قد يكون نتيجة لتنشيط الخلايا المنتجة للأصباغ في الأظافر، وقد يكون السبب الاستخدام المفرط لطلاء الأظافر، أو ربما بسبب تناول أدوية معينة، مثل المضادات الحيوية أو أدوية ضغط الدم أو حتى الحمل.
فيما يقول الخبراء إن أقل من 3% من هذه الحالات تكون هذه الخطوط عبارة عن سرطان جلد ينمو في الأظافر، وخاصةً على إصبعي الإبهام والسبابة، وذلك إذا بدأ التصبغ في الظهور على الجلد المحيط بالظفر يجب عليك مراجعة الطبيب فوراً.
خطوط بيو:
من أعراض خطوط بيو ظهور أخاديد أفقية عميقة محفورة في الأظافر، وهي قد تعد علامة على الإصابة بالإجهاد والتوتر الشديدين، والتي قد تصاحبها أعراض أخرى مثل توقف الشعر عن النمو أو تساقطه في بضعة أشهر.
إلا أن استمرار ظهور هذه الأخاديد بعد انتهاء سبب التوتر فقد يعني أن هناك ما يدعو للقلق، وذلك لأن الأظافر تبدأ في النمو بشكل طبيعي مرة أخرى بعد انتهاء أسباب التوتر والإجهاد.
الأظافر الصفراء:
إذا بدت أظافرك صفراء فلا تقلق، فهناك تفسير بأن ملمع الأظافر السبب وراءها، إذ يكون الظفر أكثر قتامة في الظل، وربما يعود سبب الاصفرار إلى عدوى فطرية، ولكن هذا الأمر أكثر حدوثاً في أظافر القدم.
في بعض الأحيان قد يتسبب مرض الصدفية في اصفرار الأظافر، بينما الأكثر خطورة ولكنه أقل شيوعاً هو متلازمة الأظافر الصفراء، وفي هذه الحالة ينمو الظفر أكثر سمكاً لفترة طويلة، مما يؤدي إلى حدوث مسحة صفراء على الظفر، ويعود سبب هذه المتلازمة غالباً إلى أمراض الجهاز التنفسي، أو الأمراض الليمفاوية، ولكن من المرجح أن تحدث هذه الحالة لدى كبار السن.
انفصال الظفر
هناك تفسير لا يدعو إلى القلق لهذه الحالة، فربما تحمست في تنظيف أظافرك بشكل زائد، مما أدى إلى انفصال الظفر عن قاعدته، كما تقول سترن إن “الخلط بين أنواع أدوية معينة مثل التتراسيكلين والدوكسيسيكلين مع التعرض للأشعة فوق البنفسجية لتثبيت صبغة الأظافر مثلًا، كل هذا قد يؤدي إلى انفصال الظفر”.
لكن يجب أن تلجأ للفحص الطبي؛ لأن هذه الحالة قد تعني أيضاً وجود فرط في نشاط الغدة الدرقية، لكن إذا حدث ذلك سوف تلاحظ فجأة حدوث الانفكاك، وفي أكثر من ظفر، أو قد يشير الانفكاك إلى الإصابة بمرض الصدفية.
أظافر مجوفة:
عندما تبدو الأظافر مجوفة لدرجة أن قطرة الماء قد تستقر بداخلها ولا تسقط، فهناك تفسيران لظاهرة الأظافر الجوفاء تلك، إما بسبب تقدم السن، أو أن هذا الشخص يعاني من فقر الدم أو الأنيميا.
إذ تقول دانا سترن، طبيبة الأمراض الجلدية والأظافر في نيويورك، والحاصلة على درجة الدكتوراه، إن فقر الدم أو أنيميا نقص الحديد من الأسباب الأكثر شيوعاً لظهور الأظافر المجوفة؛ لذا من المتوقع في هذه الحالة أن يطلب منك الطبيب إجراء بعض تحاليل الدم للتأكد من مستوى الحديد في الدم.
