الرئيسيةالحقيبة الطبية
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

أضرار الموز عند الافراط في تناوله

يعتبر الموز من الفواكه المفضلة لدى الكثير من الأشخاص والتى تحتوى على عناصر غذائية هامة، مثل البوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين ب6 ،و غيرها والتى تمد الجسم بالطاقة، وتساعد فى انخفاض الوزن الزائد من الجسم، والوقاية من الإصابة بالسرطان، لكن الإفراط فى تناولها يسبب الكثير من الأضرار الصحية اضرار الإفراط فى تناول

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحة

فوائد البصل وأهميته لصحة الجسم

يحتوي البصل على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تساعد على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض حيث إنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة وفيتامين سى وفيتامين ك وج وغيرها من العناصر الغذائية الأخرى فوائد البصل، هي: فوائد البصل لصحة الجسم 1: يحتوى البصل على نسبة عالية من العناصر

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحة

عادات خاطئة تضر الكلى وتؤدي الى الفشل الكلوي

الكلى هى الجزء الهام فى الجسم المسئول عن إزالة السموم وتصفيتها من أى شوائب، وبالتالى أى ضرر فيها يكون بمثابة إضرار كامل للجسم. الكلى من أهم أعضاء جسم الانسان، ولكن هناك عدد من العادات الخاطئة التى قد يتبعها البعض تؤدى إلى تضرر الكلى وعدم القيام بوظائفها بالشكل الصحيح والتى تشمل:

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةشروحات عامةصحةمعلومات عامة

علاج ضربة الشمس وأعراضها والوقاية منها

ما هى ضربة الشمس ؟ تنتج ضربة الشمس نتيجة التعرض لدرجات حرارة عالية لفترة طويلة، مع جفاف الجسم، وهو ما يؤدى إلى فشل فى نظام التحكم بدرجة حرارة الجسم، وتحدث ضربة الشمس كتطور لأمراض الحرارة المرتفعة مثل: الإصابة بالتشنجات الحرارية، الإغماء والإعياء الحرارى، ويمكن أيضاً أن تصيب أى شخص دون

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

اضرار اليانسون ومنافعه

الينسون من المشروبات المحببة للكثيرين، وكما للينسون من فوائد، فهناك أيضا أضرار الينسون وآثاره الجانبية التى يجهلها البعض، وحسب موقع " herbal-supplement-resource" فالينسون يحتوى على زيوت بنسبة كبيرة هى السر فى فوائده الكثيرة للجسم والصحة، وأضرار الينسون وفوائده كثيرة، إلا أن الفوائد تطغى على الأضرار، و أن هذا الزيت المستخرج

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحة

علاج التهاب المعدة وأعراضه

التهاب المعدة هو التهاب بطانة المعدة والأسباب الرئيسية للإصابة بالتهاب المعدة هي جرثومة تسمى Helicobacter pylori أو H. pylori العقاقير المضادة للالتهاب "المسكنات"، ومع ذلك ، هناك العديد من الأسباب الأخرى مثل العوامل المعدية الأخرى ، ومشاكل المناعة الذاتية ، وأمراض مثل مرض كرون ، الساركويد ، والتهاب المعدة الحبيبي

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحة

القولون العصبي هل هو وراثي أم بسبب الطعام اعراض وعلاج القولون

مرض القولون العصبي، هو اضطراب هضمي طويل الأمد، يسبب ألم فى البطن والشعور بالانتفاخ وحركة غير منتظمة للأمعاء ، أو الإسهال المتناوب والإمساك. قد يسبب القولون العصبي ازعاج مستمر لبعض الأشخاص ، ولكن معظم الناس لن يتعرضوا لمضاعفات خطيرة وغالبا ما تتحسن أعراض القولون العصبى فور تعلم الشخص كيفية التعامل

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

فوائد الجوافة و عصيرها و أوراق الجوافة

الفوائد الصحية للجوافة الوقاية من السرطان تحتوى الجوافة على مضادات الأكسدة، والتى تساعد فى الحد من نمو الخلايا السرطانية، مما يساعد فى الوقاية من سرطان البروستات والثدي. ضبط مستوى السكر فى الدم تحتوى الجوافة على ألياف غذائية، والتى تساعد فى خفض مستويات الجلوكوز في الجسم ، وقد أظهرت الدراسات أن

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةشروحات عامةصحةمعلومات عامة

نصائح هامة جدا في معالجة الزكام

ما هي نزلات البرد ؟ هي مرض ينتج عن فيروس له أكثر من 200 نوعاً، وأكثرها شيوعاً هو فيروس الأنفلونزا، ويعتقد أنه مسئول عن 50% على الأقل من نزلات البرد، ومن الفيروسات الأخرى التى تسبب نزلات البرد الفيروسات التاجية، الفيروسات المخلوية التنفسية، البارا أنفلونزا. نصائح لعلاج البرد اعرف متى لا

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحة

فوائد الجرجير المدهشة لمختلف وظائف الجسم

الجرجير من أفضل أنواع الخضراوات الورقية التى لا نستطيع الاستغناء عنها ، حيث إنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والبشرة والشعر. الجرجير يحتوى على (ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻰ ، ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ E،فيتامين A، الحديد، الكبريت )، ومجموعة أخرى من الفيتامينات والمعادن. ومن فوائد الجرجير على الصحة: فوائد

متابعة القراءة