عادات شائعة تضر في صحة الجسم و المظهر العام
القول أن عاداتنا اليومية لها تأثير على مظهرنا العام و مدى انعكاس ذلك على وجوهنا سوف يفاجئك بالتأكيد. بينما ندرك العادات التي تؤثر على صحتنا الجسدية ، فإننا غالبًا ما نكون مذنبين بتجاهل آثارها على مظهرنا الخارجي.