الأحد, أغسطس 1, 2021
الرئيسيةالحقيبة الطبيةالصحة الجن سية والغذاء المناسب
الحقيبة الطبيةالحياة الزوجيةصحة

الصحة الجن سية والغذاء المناسب

للتمتع بالصحة الج نسية عليك بالتمتع بـ أسلوب حياة متكامل وصحي، فلا يمكن أن تتمتع بالصحة وأنت تتناول البرجر وتتناول على العشاء الحلويات، ولا يمكن أن تتمتع بعلاقة زوجية مثالية وأنت تعاني السمنة المفرطة أو جسمك يشعر بالكسل نتيجة قلة ممارستك للرياضة، فالمنظومة يجب أن تتكامل لكي تتكامل صحتك.

الطعام الصحي بشكل عام يفيد فى بناء الجسم والتمتع بصحة جن سية جيدة، ولكن هناك بعض المأكولات التى صنفها العلماء ووصفوها بأنها “صديقه للصحة الج نسية” وتعزز من القدرة وتحسن من الأداء الحميمى بين المتزوجين، وكذلك تزيد من الرغبة لكليهما.

إقرأ أيضاً في لحن الحياة

صور و خلفيات عن الثلج و المناظر الثلجية

أجمل الصور لممثلات سوريات مشهورات

صور مضحكة ونكت مكتوبة على الصور 2019

أهم ثلاث مجموعات من الطعام الصديق للصحة الجن سية، على رأسهم المأكولات البحرية بأنواعها كالسمك والجمبرى والإستاكوزا والمحار والكافيار، لاحتوائها على الفسفور والعناصر التى تزيد الرغبة والقدرة الج نسية، وباقى أضلاع المثلث تتكون من الفاكهة الصحية النضيفة المغسولة جيدا “العضوية” الغير المرشوشة، فتعد “فيا جرا” طبيعية، والضلع الأخير يتمثل فى زيت الزيتون الذى يغير من نمط غذاء الإنسان ويحسن من عمل أجهزة الجسم كافة.

ابراهيم ماهر
العلم يجعلنا نعبر عما في أنفسنا بطريقة سامية ويهذب نفوسنا وينير أعماقنا فنشفى من أمراضنا وهو طريق الهامنا

تغمرنا السعادة برؤية تعليقاتكم .... اترك رد