Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wp-external-links domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/u888600242/domains/ilhyh.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6121
خذ من العبرة "عمرو سمير" للشباب تجنبوا هذه العادات - لحن الحياة

خذ من العبرة “عمرو سمير” للشباب تجنبوا هذه العادات

أثار خبر وفاة الفنان “عمرو سمير” قلق العديد من الشباب، إثر تعرضه لسكتة قلبية مفاجئة، لاسيما أن الشاب الراحل يمارس الرياضة بانتظام كما أنه لا يعاني من أي مرض يذكر.

ولكن ذكر موقع “whatculture” أن من مسببات الموت المفاجئ بعض العادات اليومية الخاطئة التى نقوم بها دون وعي، كما أن السكتة القلبية المفاجئة تحدث للأشخاص الأصحاء وغالباً ما يتعرض لها الشباب في بعض الأحيان.

لذا نقدم لكم بعض العادات اليومية الخاطئة والتي نمارسها دون أن نلاحظ الخطر الذي يمكن أن تتسبب به، حيث يمكن أن تكون سبب رئيسي للموت المفاجئ. نلخصها فيما يلي:

  • استنشاق المواد الكيميائية المستخدمة في التنظيف كالمُبيضات لها أضرار كثيرة على الجسم، حيث تؤدي إلى تآكل الجهاز التنفسي مسببه الاختناق والموت المفاجئ.
  •  تناول القهوة بكميات كبيرة من العادات اليومية القاتلة، حيث أن تناول جرعة زائدة من الكافيين الموجود بها يمكن أن يتسبب في التعرض لسكتة قلبية مفاجئة.
  • يمكن لقلة النوم أن يزيد من خطر الإصابة بالسكري والسرطان وأمراض القلب والسمنة. كما أن قلة النوم لمدة تستمر لحوالي أربعة أشهر، يمكن أن تسبب الموت المفاجئ. وتتلخص الأعراض في الأرق والقلق المستمر، وارتفاع ضغط الدم، واضطراب معدل ضربات القلب.

 

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *