الأحد, ديسمبر 5, 2021
الرئيسيةصحةطرق تجاوز ضعف الشخصية
صحةمعلومات عامةمنوعات

طرق تجاوز ضعف الشخصية

من الصفات السلبية التي تؤثر على نموّ الإنسان وتطوره اجتماعيّاً ومكانيّاً ، هي ضعف الشخصية.

إذ كثيراً  ما يغلب على الإنسان سمة عدم النضج والحكمة في اتخاذ القرارات، بالإضافة إلى عدم الجرأة على الدخول بتجارب جديدة.

وكذلك افتقار الثقة بالنفس والميل للانسحاب والاستسلام بدلاً عن المواجهة.

معالم الشخصية الضعيفة:

  1. الانطوائية والعزلة والخجل الزائد عند ارتياد أحداث اجتماعية مع الأصدقاء والأقرباء، والخوف من الاحتكاك مع أناس جدد.
  2. كائن تبعي يميل دائماً لمن هم أقوى منه في الرأي والقرار بشكل مطلق دون اعتراض أو نقاش.
  3. عدم القدرة على حل مشكلاته بنفسه، دائما يطلب التدخل.
  4. يواري مشاعره الداخلية لأنه لا يمتلك القدرة على المصارحة والمكاشفة.
  5. نبرة صوت منخفضة وتجنب النظر بعيني الآخر.
  6. تواضع مبالغ به وتذلل في مواقف تتطلب المواجهة والقوة.
  7. لايمتلك شخصية متفردة إذ يميل إلى تقليد الآخرين في سلوكياتهم وحركاتهم.
  8. غير قادر على ضبط مشاعره والتحكم بها.

مسببات ضعف الشخصية:

أساليب تربوية خاطئة في مرحلة الطفولة المبكرة، مثل

  1. التعنيف والشدة والحزم، ومصادرة حق الطفل في التعبير عن ذاته، في ظن خاطئ من المربي بأنه يلزم طفله حدود الأدب.
  2. عدم إشراكه في الأنشطة المجتمعية في المدرسة والأندية  وغيرها.
  3. عدم تبادل الأحاديث والأفكار معه، ومحاولة إسكاته دائماً وتجاهله وعدم الإنصات له، والإنشغال عنه.
  4. كون أحد الأبوين يميل للاستسلام والضعف، قد يؤثر في كون الأبناء يتشكلون بنفس النمط السلوكي.

طرق تجاوز ضعف الشخصية:

  • التحلي بالموضوعية، بعيداً عن التحيز للأقوى.
  • تقوية جانب الاحتكام للضمير في شتى تحركات الإنسان.
  • تحديد الأهداف، وتقوية الإرادة بالتدرب وتعزيز التركيز في الأحوال التي تتطلب خطاب الآخرين بنبرة مناسبة.
  • التعاطف مع الغير وسيلة تمكين وقوة.
  • التفاؤل بواقعية، والتحلي بالنظرة الإيجابية للأمور.
  • الميل دائماً نحو التّعلّم، واكتساب الخبرات وتطوير الذات.
  • التحلي بالشجاعة مع الجاهزية لتحمل مسؤولية خطواته.
  • إرضاء الناس ليس هدفاً إلا للضعفاء.
  • كن هادئاً بالسيطرة على انفعالاتك وعصبيتك.
  • أجد ما يوكل إليك من مهام، وأحط بطرق القيام بمهام شتى لأن ذلك سيوسع مداركك وخبرتك.
  • اصبر وتعجل ببطء.

اقرأ أيضاً في لحن الحياة

التخلص من ضعف الشخصيّة

ما لا تعرفه عن التماهي

اضطراب الشخصية المازوخية

 

 

تغمرنا السعادة برؤية تعليقاتكم .... اترك رد