الرئيسيةعزيزة العبار
صحةمعلومات عامةمنوعات

توصيات للتعامل مع تحديات الحياة

تعامل الإنسان مع الخبرات والتحديات الحياتية ثمة تحديات تواجه الإنسان في حياته، تقيس الخبرات والقدرات العاطفية لديه، وتجعل حكم عاطفته بمواجهة هذه الأمور على المحك، كالبطالة، المرض، الموت، الانفصال، فيشوب موقفه من هذه التحديات صراعات تتغلّب فيها العاطفة بضعفها على

متابعة القراءة
صحةمعلومات عامةمنوعات

نمو ما بعد الصدمة PTG

لطالما سُلّطَ الضوء على الصّدمات النّفسيّة كمؤثر سلبي قوي، يوهن العزم، ويضعف الشخصية، ويصيبُها بالانتكاس، هذا لا يتنافى مع تحفيز الصدمات للإنسان تحفيزاً إيجابيّاً يُسمى " النمو بعد الصدمة" حيث تكون الصدمة عند البعض مولّد نفسي إيجابي، يزيدُه صلابةً، ونضوحاً،

متابعة القراءة
صحةمعلومات عامةمنوعات

عشرة نماذج خاطئة للتفكير

صَنّف المختصّون أخطاء التفكير التي يقع بها الإنسان إلى عشرة نماذج، وقد يكون الانغماس بهذه الأخطاء نسبي وقد تجتمع الأخطاء كلّها أو بعضها لدى أشخاص معيّنين، في حين لا تجدها في غيرهم. (المزيد…)

متابعة القراءة
صحةمعلومات عامةمنوعات

دلالات قبعات التفكير الست

إنّه لموضوعٌ شيّق جذّاب، يعبّر عن أنماط التفكير السائدة بين البشر وطريقة تعاطيهم مع الأفكار والحقائق والوقائع، لواضع الدراسة دي بونو، حيث اعتمد في دراسته على الاختلاف بين أنماط التفكير بحسب البيئات. (المزيد…)

متابعة القراءة
كُتبمعلومات عامةمنوعات

إضاءات على الشخصية الزئبقية

لعل المصطلح استخدم للمرة الأولى في دراسة تحليلية للدكتور نبيل راغب في كتابه (الشخصية الزئبقية جذورها وخفاياها)، حيث استقى المصطلح من بطل السيرة الشعبية علي الزيبق، في إشارة للشخصية الانتهازية، المتملقة، أو المنافقة. (المزيد…)

متابعة القراءة
صحةمعلومات عامةمنوعات

عوامل مؤثرة في النسيان

النسيان اضطراب يعتري الذاكرة، حيث تفقد المعلومات المخزنة بها ظاهريّاً، بحيث يصعب استرجاعها، وغالباً يتدرّج وصول الإنسان للنسيان خاصة في المراحل العمريّة المتقدمة، أو يكون نسيان فجائي، حيث يستعصي الاحتفاظ بالمعلومات المكتسبة حديثاً. (المزيد…)

متابعة القراءة
صحةمعلومات عامةمنوعات

توصيات للتغلب على القلق الاجتماعي

القلق الاجتماعي عبارة عن سلوك انطوائي انعزالي، حيث يسود الشخص اضطراب وتخبّط إذا ما احتكّ مع المحيط، فيزوي إلى مكان يبعده عن فرص التلاقي والاجتماع ببني جلدته، ويظهر هذا القلق جليّاً إن كانت المواجهة وجهاً لوجه، أو أثناء الاضطرار لحديث

متابعة القراءة