الجمعة, نوفمبر 16, 2018
الرئيسيةالحقيبة الطبيةطريقة عمل القمح المبرعم و كمية تناوله
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

طريقة عمل القمح المبرعم و كمية تناوله

بعد انتشار الحديث عن فوائد القمح المبرعم وعلاجه لأمراض متنوعة وازدياد السؤال عنه والبحث عن كيفية الحصول على القمح المبرعم

إليك الطريقة المثلى الطبية لبرعمة القمح والمقدار الصحيح لتناوله

1) في السادسة مساء ينقع القمح في وعاء زجاجي لمدة 12 ساعة, ويغطى بقطعة قماش بيضاء على قدر الفوهة

2) في السادسة صباحا تزال القماشة وتثبّت شاشة (الشاش الطبي) على فوهة الوعاء
ثم يُقْلب لمدة 10 دقائق حتى يتصفى الماء منه, ثم يعاد على قاعدته لمدة 6 ساعات في نور الشمس( وليس الاشعة المباشرة)

3) في الثانية عشرة ظهرا , يعبأ الوعاء بالماء من خلال الشاشه المثبته على فوهته, ثم يقلب فورا لمدة 10 دقائق, ثم يعاد على قاعدته في نور الشمس لمدة 6 ساعات

4) في السادسه مساء يعبا المرتبان من خلال الشاشة المثبتة على فوهته , ثم يقلب فورا لمدة 10 دقائق حتى يتصفى القمح , ثم يعاد المرتبان على قاعدته في غرفه مظلمة مغطى بالشاش حتى طلوع الشمس

إقرأ أيضآ

كيف تصنع خل التفاح في المنزل و بجودة عالية؟

 

5) عند طلوع الشمس سوف تظهر براعم القمح باذن الله بطول 1-3 مم

6) يغطى الوعاء باحكام بغطائه الاصلي بعد ازالة الشاش و يوضع قي الثلاجة.
يمكن أن يبقى القمح المبرعم في الثلاجة لمدة أسبوع إلى عشرة أيام ويجب كلما تم استخدامه أن يتم شمه للتأكد من أن رائحته وطعمه لم يتغيرا
أما الجرعة المثالية للقمح المبرعم هي 6 ملاعق في اليوم مقسمة على ثلاث جرعات: إثنان في الصباح ومثلهما في الظهر ومثلهما في المغرب ويمكن البدء بثلاث ملاعق كبيرة يوميا فقط وبعدها يتم الزيادة

تعليق واحد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *