المغص أول ألم البطن هو مشكلة تحدث كثيرا لبعض الأشخاص ويصاب بها عدد كبير من الناسر، قد تكون بسبب مشكلة صحية فى الجهاز الهضمي مثل التهابات المعدة والتقرحات أو قد تكون نتيجة تناول بعض الأطعمة غير الصحية أو الإكثار من أحد انواع الطعام الثقيل على المعدة ، وقد تكون مغصا مؤقتا أثناء فترة الطمث عند النساء أو فترة الحمل.
لدينا فيما يلي ثلاثة وصفات طبيعية لعلاج المغص
الوصفة الأولى الزنجبيل
مشروب الزنجبيل، يحتوى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تعم لعى طرد الجراثيم والبكتيريا وتخفيف الالم والالتهابات ، وذلك عن طريق غلى الزنجبيل وتناوله يوميا.
الوصفة الثانية البابونج
شاي البابونج يعمل على تهدئة جدران الامعاء ويسكن الألم ويعالج الالتهابات والقرح ، وذلك بغلى البابونج وتناوله يوميا.
الوصفة الثالثة جوز الهند
جوز الهند، يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الالتهابات ، كما إنه يعمل على علاج الالتهابات والمغص ، وذلك عن طريق تناول بشر جوز الهند ووضعه فى قليل من المياه وتناول المشروب مرتين فى اليوم.
