الخميس, أكتوبر 6, 2022
الرئيسيةشروحات عامةفوائد الأغتسال بلماء البارد؟!
شروحات عامةصحة

فوائد الأغتسال بلماء البارد؟!

الاغتسال بالماء البارد قبل أن يكون نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال تعالى لنبيه أيوب عليـه السـلآم عندما أراد له الشفاء منْ سقمه : ” أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْـتسلٌ بــاردٌ  وشــراب

 فوائ الأغتسال بلماء البارد :

1 نشاط الجسم وزيادة تدفق الدم.

2 تنشيط عضلة القلب وتقويتها.

3علاج لمرضى سرطان الثدي فقد اثبتت دراسه ألمانية ان الذين خضعوا للعلاج في المياه الباردة لمدة أربعة أسابيع ارتفعت لديهم مستويات المقاومة للأمراض .

4 يقلل من الألم لانه يساعد الجسم على اطلاق هرمون الاندورفين القاتل للالم .

5 يحسن المزاج وينشط الأعصاب الحسية في الدماغ ويخفف مستوى التوتر النفسي

6تنشيط عملية خفض وزن الجسم.

7 ينبه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال.

8زيادة نشاط الغدة الدرقية التي تساعد في سرعة عمليه التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة البديلة المستنزفة في النشاط مما يؤخر ظاهره التعب والشعور به.

9 تنشيط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم.

10 تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض

11 تقليل تورم الجسم وتسريع زوال آلام العضلات وزيادة مستوى الوعي الذهني

12 شد البشرة ومنع التجاعيد وتحسين مستوى نضارة الجلد والشعر

تغمرنا السعادة برؤية تعليقاتكم .... اترك رد