التشققات هي عبارة عن تمزقات تصير بالطبقة الخارجية للجلد وهي ظاهرة جداً منتشرة ،، والسبب العملي الرئيسي هو (نقص الكولاجين بالجسم) يعني اذا في كولاجين كافي بجسمك ماراح تصير تشققات وفي اسباب اخرى:
١- زيادة وزن او فقدان وزن بسرعة
٢- العامل الوراثي
٣- الحمل
٤- العادات الغذائية الخاطئة ومن اهمها (قلة شرب الماء)
الوقاية والعلاج:
يمكن للحامل عمل وقاية عن طريق ترطيب الجسم بالكريمات او الزيوت ،وتجنب حك الجلد بالاظافر.
والشخص العادي ممكن يحرص دائماً على تغذية البشرة والجسم بالطرق التي سوف نشرحها
اولا:يجب دائما يكون العلاج داخلي وخارجي يعني استخدام الكريمات المرطبة والمداومة على شرب الماء..
علاج التشققات الحمرا اسهل من البيضاء وحتى الان لا يوجد علاج كافي لتختفي نهائيا ولكنها تخف تدريجيا ويتحسن مظهرها بدرجة كبيرة.
١- شرب مي وسوائل من 3 الى 5 ليتر (من ضمنها الشاي والقهوة والمشروبات العشبية) ،،، لان الجلد تسوء حالتة مع قلة الترطيب (هذا ترطيب داخلي)
٢- ترطيب الجسم يومياً بالكريمات (هذا ترطيب خارجي)
٣- استخدام سكراب (قهوة وزيت جوز الهند او زيت الزيتون) مرتين بالاسبوع حتى نتخلص من الخلايا الميتة وتتجدد البشرة وحركات المساج مع السكراب تحرك الدورة الدموية
٤- ممارسة الرياضة لانها تساعد في بناء العضل وسد مكان الفراغ وبالتالي تساعد على الشد وتحسين مظهر الجلد
٥- اخذ مجموع الفيتامينات التالية: ( A / E / C) عن طريق الفم او كريمات تحتوي على هاي الفيتامينات وممكن عن طريق ال 2 ،،،،، واهم فيتامين جدااااااااا مهم هو الزنك لان هو المسؤل الاساسي عن انتاج الكولاجين بالجسم ،،، هذه الفيتامينات هي الاساس لبناء وترميم انسجة الجلد وتعطي مرونة
٦- يُقال ان استخدام جهاز الدرما رول قبل وضع الزيوت يساعد في العلاج
الخلطة الطبيعية الي تحتوي على كل الفيتامينات:
زيت الجوجوبا: غني ب (سيلاميد/ E)
زيت اللوز: غني ب (فيتامين A/B/E/G)
زبدة الكاكاو: غنية ب ( كولاجين / E/ بوتاسيوم/ فسفور/ مضادات اكسدة)
جلسرين سائل: مرطب عميق ويحتوي على كل العناصر الهامة للبشرة ويساعد في علاج جميع مشاكل البشرة مثل النمش والكلف و المناطق الداكنة بالجسم ووووو… يحتاجلة كوكل لان فوائده لا تعدممكن اضافة bio oil لزيادة الفائدة (اختياري)تخلط بكميات متساوية وتستخدم مع عمل مساج بسيط لتحريك الدورة الدموية ومساعدة الجلد على امتصاص الخليط والاهم هو الاستمرارية…
