فقدان الشهية العصبي

فقدان الشهية هو اضطراب في الأكل وحالة صحية عقلية خطيرة.
يحاول الأشخاص المصابون بفقدان الشهية الحفاظ على وزنهم منخفضًا قدر الإمكان عن طريق عدم تناول ما يكفي من الطعام أو ممارسة الرياضة كثيرًا أو كليهما. هذا يمكن أن يجعلهم مرضى للغاية لأنهم يبدأون في الجوع.
غالبًا ما يكون لديهم صورة مشوهة لأجسادهم ، معتقدين أنهم سمينون حتى عندما يعانون من نقص الوزن.
يمكن أن يُصاب الرجال والنساء في أي عمر بفقدان الشهية ، ولكنه أكثر شيوعًا عند النساء الشابات ويبدأ عادةً في منتصف فترة المراهقة.

علامات وأعراض فقدان الشهية؟

تتضمن علامات وأعراض فقدان الشهية ما يلي:

_إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا ، فسيكون وزنك وطولك أقل من المتوقع بالنسبة لعمرك.

_إذا كنت بالغًا ، ولديك مؤشر كتلة جسم منخفض بشكل غير عادي (BMI).

_عدم تناول الوجبات ، أو تناول القليل جدًا من الطعام ، أو تجنب تناول أي أطعمة ترى أنها تسبب السمنة.

_الاعتقاد بأنك سمين عندما يكون وزنك صحيًا أو تعاني من نقص الوزن.

_تناول الدواء لتقليل الجوع (مثبطات الشهية).

_توقف الدورة الشهرية (عند النساء اللائي لم يصلن إلى سن اليأس) أو لم تبدأ (عند النساء والفتيات الأصغر سنًا).

_مشاكل جسدية، مثل الشعور بالدوخة أو الدوار ، وفقدان الشعر أو البشرة الجافة.

_قد يصاب بعض الأشخاص المصابين بفقدان الشهية بالمرض أيضًا ، أو يقومون بقدر كبير من التمارين الرياضية ، أو يستخدمون الأدوية لمساعدتهم على التبرز (المسهلات) أو لجعلهم يتبولون (مدرات البول) لمحاولة منع أنفسهم من اكتساب الوزن من أي طعام يأكلونه.

_الحصول على مساعدة لفقدان الشهية.

يمنحك الحصول على المساعدة والدعم في أسرع وقت ممكن أفضل فرصة للتعافي من فقدان الشهية.

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بفقدان الشهية ، حتى لو لم تكن متأكدًا ، فاستشر طبيبًا في أسرع وقت ممكن.

سيطرحون عليك أسئلة حول عاداتك الغذائية وما تشعر به ، وسيتحققون من صحتك العامة ووزنك.

قد يحولونك أيضًا لإجراء بعض اختبارات الدم للتأكد من أن فقدان الوزن ليس بسبب شيء آخر.

إذا اعتقدوا أنك قد تكون مصابًا بفقدان الشهية ، أو اضطراب أكل آخر ، فعليهم إحالتك إلى أخصائي اضطرابات الأكل أو فريق من المتخصصين.

قد يكون من الصعب جدًا الاعتراف بأن لديك مشكلة وأن تطلب المساعدة. قد يسهل الأمر إذا أحضرت صديقًا أو أحد أفراد أسرتك معك إلى موعدك.

إذا كنت قلقًا من إصابة أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء بفقدان الشهية ، فأخبره أنك قلق بشأنه وشجعه على رؤية طبيب عام. يمكنك عرض الذهاب معهم.

علاج فقدان الشهية؟

يمكنك التعافي من فقدان الشهية ، ولكن قد يستغرق الأمر وقتًا وسيختلف التعافي من شخص لآخر.

سيتم تصميم خطة العلاج الخاصة بك لك ويجب أن تفكر في أي دعم آخر قد تحتاجه ، مثل الاكتئاب أو القلق.

إذا كان عمرك يزيد عن 18 عامًا ، فيجب أن يُعرض عليك نوع من العلاج بالكلام لمساعدتك في إدارة مشاعرك حول الطعام والأكل حتى تتمكن من تناول ما يكفي لتكون بصحة جيدة. 

تشمل العلاجات بالكلام التي تُستخدم بشكل شائع لعلاج فقدان الشهية لدى البالغين ما يلي:

_العلاج السلوكي المعرفي (CBT).

_علاج مودسلي لفقدان الشهية العصبي للبالغين (مانترا).

_الإدارة السريرية الداعمة المتخصصة (SSCM).

_إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا ، فيجب أن تحصل على علاج أسري. قد يُعرض عليك أيضًا نوع آخر من العلاج بالكلام ، مثل العلاج المعرفي السلوكي أو العلاج النفسي الذي يركز على المراهقين.

المخاطر الصحية لفقدان الشهية.

يمكن أن يؤدي فقدان الشهية طويل الأمد إلى مشاكل صحية خطيرة مرتبطة بعدم الحصول على العناصر الغذائية الصحيحة (سوء التغذية) . لكن هذه عادة ما تبدأ في التحسن بمجرد عودة عاداتك الغذائية إلى طبيعتها.
تشمل المضاعفات المحتملة ما يلي:

_مشاكل في العضلات والعظام – بما في ذلك الشعور بالتعب والضعف وهشاشة العظام ومشاكل النمو البدني لدى الأطفال والشباب.

_مشاكل الخصوبة.

_فقدان الدافع الجن سي.

_مشاكل القلب والأوعية الدموية – بما في ذلك ضعف الدورة الدموية، وعدم انتظام ضربات القلب، انخفاض ضغط الدم ، وأمراض صمامات القلب، فشل القلب ، و تورم في القدمين واليدين أو الوجه (وذمة).

_مشاكل في الدماغ والأعصاب – بما في ذلك النوبات (النوبات) وصعوبات التركيز والذاكرة.

_مشاكل في الكلى أو الأمعاء.

_وجود جهاز مناعي ضعيف أو فقر دم.

_يمكن أن يعرض فقدان الشهية أيضًا حياتك للخطر. إنه أحد الأسباب الرئيسية للوفيات المتعلقة بمشاكل الصحة العقلية. قد تكون الوفيات بسبب فقدان الشهية ناتجة عن مضاعفات جسدية أو انتحار.

أقرا ايضا في موقع لحن الحياة

سبع فوائد لشرب الماء والليمون تعرف عليها 

ما لا تعرفه عن القهوة 

متى يجب أن أعطي طفلي هاتف ذكي ؟ وماهو الهاتف الأنسب !!

أسباب فقدان الشهية؟

لا نعرف بالضبط ما الذي يسبب فقدان الشهية واضطرابات الأكل الأخرى. قد تكون أكثر عرضة للإصابة باضطراب الأكل إذا:

_لديك أنت أو أحد أفراد أسرتك تاريخ من اضطرابات الأكل أو الاكتئاب أو إدمان الكحول أو المخدرات.

_تعرضت لانتقادات بسبب عاداتك الغذائية أو شكل جسمك أو وزنك.

_كنت مهتمًا بشكل مفرط بالنحافة ، خاصة إذا كنت تشعر أيضًا بالضغط من المجتمع أو وظيفتك – على سبيل المثال ، راقصات الباليه أو الفرسان أو العارضون أو الرياضيون.

لديك قلق أو تدني احترام الذات أو شخصية هوسية أو تسعى إلى الكمال.