Ruba

نتعرف اليوم في هذه المقالة الجديدة على أهم الفوائد التي يحتويها الشوفان و كيف يتم تناوله ماهي فوائد الشوفان ؟

كوكيز : cookies من احلى الحلويات عندي هيا الكوكيز  وخاصةً المصنوع من تحت يديا فيه بنة زااايدة  عن يلي ناخد في جاهز في المخابز او السوبرماركت ومع هذا من اسهل الحلويات من حيث الطريقة والمقادير لنجاح الوصفة يجب أن تكون…

هناك العديد من الطرق المنزلية لعمل اختبار الحمل لمعرفة ان كنتي حامل ام لا ، و لكن طرق اختبار الحمل بالملح و الكلور هي من ابسط هذه الطرق و اسهلها ، كما انها فعاله بنسبة من 60 الي 70 %…

الغدة الدرقية مسؤولة عن معدل حرق الطاقة في الجسم , فعند إصابتها بفرط النشاط توعز باستخدام الغذاء في عملية الهدم لإنتاج الطاقة أكثر من عملية بناء النسج في الجسم , فإذا لمسنا إلى جانب النحافة الأعراض السريرية لفرط نشاط الغدة…

الوزن الزائد و السمنة تسبب العديد من الأمراض والمشاكل الصحية و النفسية للأشخاص و الكثير منا يبذلون جهد كافي للتخفيف من وزنهن من اتباع الحميات وممارسة الرياضة  لأسابيع وحتى لعدة أشهر ولكن من غير جدوى لماذا برأيك….

للجسد لغة خاصة تعبر عن أفكار الشخص ونواياه ورغباته وأحياناً شخصيته، والإنسان الذى يستطيع أن يفهم تلك اللغة يفك شفرة شخصيات عديدة، وبالتالى يختصر كثيراً من الوقت ويحقق نجاح على المستويين العملى والاجتماعى، ويرجع ذلك لأن لكل حركة معانٍ تكون…

يصيب الاطفال الصغار بالعادة – وقد يصاب الوالدين بالقلق والهلع خوفا على الصغير رغم انه مرض مسالم و يشفى منها المريض مع بعض التلطيف تماما ويتحصن ضده. ويسبب قرحا وطفحا بالفم و الايدي والارجل و احيانا حتى المقعدة والاليتين. قد…