الرئيسيةالحقيبة الطبية
الحقيبة الطبيةصحةعالم المرأةعلوم و تكنولوجيامعلومات عامة

احذري هذه العادات الخاطئة قبل النوم التي تؤثر في قدرتك على الإنجاب و الحمل

هل تشاهدين التلفزيون أثناء الاستلقاء على السرير والنوم دون إيقاف تشغيله؟ أو هل تنجرف للنوم أثناء قراءة كتاب مع مصباح السرير؟ هل تستخدم هاتفك لساعات في الظلام قبل النوم؟ إذا كانت إجابتك بنعم على أي من الأسئلة أعلاه ، فأنت بحاجة إلى قراءة هذا المقال . وفقًا لدراسة ، أثبت

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةعالم المرأةوصفات طبيعية للجمال و الصحة

ماسك طبيعي مقشر مكون من القهوة للعناية بالبشرة

القهوة مشروب شعبي شائع في كل مكان و كل ثقافة ولها فوائد عديدة و متنوعة للجسم اذا لم يتم الإكثار منها وكما تحوي القهوة بعض الفوائد الصحية تحوي أيضا ويتم استخدامها فعلا في مجال التجميل للعناية بالبشرة كما  ورد في وصفة جديدة على موقع ويكي هاو الشهير ماسك القهوة للعناية

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

أضرار كثرة تناول الكركم والاثار الجانبية وأهم فوائده و استخداماته

جذور الكركم لها العديد من الفوائد كما اثبتت دراسات مختلفة ولكن أيضا كثرة استخدامها تحدث أضرارا و الكركم من التوابل المشهورة و تستخدم عادة في الطعام الآسيوي وكثيراً ما يستخدم لنكهة أو تلوين مساحيق الكاري والخردل والزبدة والجبن كما يستخدم على نطاق واسع لصنع الدواء، حيث يحتوي على مادة كيميائية

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةطبخ وحلوياتعالم المرأةمعلومات عامة

4 أخطاء أثناء الطبخ تسبب التسمم الغذائي

إن التسمم الغذائي حالة تصيب نسبة كبيرة من الناس نتيجة أخطاء معينة أثناء الطبخ أو نتيجة الخلط بين أطعمة معينة وبعض الأشياء التي تقوم السيدات بفعلها أثناء الطهي قد تكون أحد أهم أسباب الإصابة بالتسمم الغذائي، وهذا ما سنتعرف عليه في هذه المقالة وفقا لما جاء في الموقع الطبي "WEBMED"

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةشروحات عامةصحةمعلومات عامةمنوعات

4 طرق واختبارات لمعرفة إذا كان البيض جيد للأكل أو فاسد

تخيل بدء يومك مع البيض المقلي بالزبدة أو السمن وفنجان قهوة ساخن بالتأكيد أمر صحي ورائع ولكن يمكن أن تخطئ هذه البداية المثالية ليومك بشكل سيء إذا قمت بفتح بيضة فاسدة! لحل هذه المشكلة استخدم الحيل التالية للتحقق مما إذا كانت البيضة جيدة للأكل هذه الأساليب دقيقة بشكل مدهش واصل

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامةوصفات طبيعية للجمال و الصحة

فوائد الكركم في علاج مرض السكر و 3 وصفات لاستخدامه

تم إجراء المئات من الدراسات على الكركمين (أهم عنصر في الكركم) وآثاره على مرض السكري و كانت نتائج استخدام الكركم لمرض السكري مشجعة للغاية في هذا المنشور ، نتحدث عن كل ما قد تحتاج لمعرفته حول الكركم حيث يمكن ان يكون الكركم مفيداً جداً لمرض السكري تابع القراءة . فوائد

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

أطعمة و مشروبات يجب عدم تناولها على معدة فارغة أو على الريق

هناك اصناف من الاطعمة أو المشروبات علينا الانتباه عند وقت تناولها إذ إنه من الضار تناولها صباحا على معدة فارغة او على الريق كما يقال قد يظن البعض أنها مفيدة ولكن الاطعمة و المشروبات التي سنذكرها الان مع الأسباب لعدم تناولها: أطعمة و مشروبات لا يجب تناولها على الريق عصير

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

ما هو تصلب الجلد وما علاج هذا المرض

تصلّـب الجلد هو مرض نادر مزمن يصيب الجلد والأعضاء الداخليّة احتمال إصابة النّساء في سن الخصوبة أعلى بتسعة أضعاف من احتمال إصابة الرّجال. يظهر هذا المرض في صورتين أساسيتين. (المزيد…)

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحة

أسباب و أضرار السهر وكيفية التخلص من إدمان السهر بوصفات طبيعية

من منا لا يحب السهر و التمتع بهدوء الليل او بصحبة الاصدقاء و الاهل و الاحبة ولكن هل تعلم أن السهر يضر في صحة الجسم الجسدية و النفسية و يؤثر على حياتنا بشكل عام يمكننا تعريف السهر بأنه تأخير موعد النوم لأوقات متأخّرة من الليل ، أو عدم القدرة على

متابعة القراءة
الحقيبة الطبيةصحةمعلومات عامة

العوامل والأسباب التي تؤدي الى ظهور الشيب أو الشعر الابيض في سن مبكر

إن ظهور الشعر الأبيض أو الشيب لا يرتبط بعمر الإنسان فقط بل هناك العديد من الاسباب التي تسببه و تؤدي إلى ظهور الشعر الابيض في سن مبكر حتى أن بعض الأشخاص يواجهون الأمر في اخر سن الطفولة أو مع بداية سن المراهقة سنتعرف الان فيما يلي عن العوامل التي تؤدي

متابعة القراءة